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    • 我帶的寶貝現在快兩個月了,最近幾天晚上總是哭鬧,怎么處理啊?
    • 學員提問:我帶的寶貝現在快兩個月了,最近幾天晚上總是哭鬧到五、六點才睡覺,可現在是哭鬧不止,有時吃著還哭著,抱著也哭,好容易睡著了也很容易驚醒,小手腳也亂抓亂蹬的哭的滿頭汗,到了白天又睡的很安穩即使醒了也很少哭鬧,怎么處理的啊?

      老師答疑:造成寶寶夜晚哭鬧難眠的原因還有很多,我們要對癥找出原因,才能做出最妥當的處理。比如:肚子餓、尿布潮濕、缺乏安全感、腸絞痛等。

      如果以上情況都沒有,那么我們考慮是由于寶寶還沒有培養起成一定的生理作息規律,寶寶的睡眠間隔時間相對短,所以周期循環相當頻繁。睡眠時間在1天中被分成很多段,而且淺睡和深睡會交替進行。因此,我們一定要為寶寶建立白天與夜晚的觀念。

      在白天盡量讓家中保持明亮。到了夜晚不妨只開夜燈,并且保持周圍環境的安靜,讓寶寶明顯感覺到白天與黑夜的區別,養成在夜晚睡覺的好習慣,這樣逐漸將寶寶的生理時鐘調整正常。


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